Wikly.info

Как творог действует на организм: неожиданный вердикт

Почему творог непременно стоит включить в свой рацион рассказали диетологи.

Если нет индивидуальных противопоказаний, то эксперты рекомендуют непременно включать творог в свой рацион. По мнению диетологов, данный продукт прекрасно насыщает и при этом не вредит метаболизму.

Даже при непереносимости лактозы творог прекрасно усваивается, неся организму белки и микроэлементы.




Популярное