Wikly.info

Уникальная формула горного туризма для начинающих

Горный туризм

Что такое горный туризм? Горный туризм – это передвижение групп по горной местности по заранее сложенному пути. В больших случаях проходят над уровнем моря. Горный туризм даёт нагрузку на все группы мышц, поэтому нужно готовиться заранее к этому. Кроме того, что нужно совершать немалые подвиги, так и идти на радиальное восхождение. Особенность в том, что лёгкие испытания не буду считаться. Если пройти над рекой, то это не будет засчитано.

 

 

Но не нужно путать альпинизм с горным туризмом. Альпинисты имеют цель, это – дойти к вершине, а горный турист – пройти испытания разных сложностей. Альпинист движется по вертикали, а горный турист – по горизонтали.

 

 

Горный туризм делится на 2 вида:

• Горный маршрут
• Горная дистанция.

По этим горным видам спорта проводятся соревнования туристических клубов, а также федераций по спортивному туризму.

 

 

Особенность горного туризма – это важность психологической стороны.

Поэтому, главные советы, которые важные с психологической стороны:

• Умение быть в команде. Что под этим имеется ввиду: помогать друг другу. Но есть нюанс один, эти люди вовсе незнакомые, потому, важно уметь находить с новыми людьми общие темы. Если внутри группы не будет сработанности, то ничего не будет получаться.

• Умение дружить с природой. Что это значит: большинство людей живут в больших городах, поэтому они не умеют дружить с природой, они чувствуют дискомфорт.

• Когда застали критические ситуации – слушайтесь своего руководителя.
Этим видом туризма нужно начинать заниматься тогда, когда вы уверены в своей физической подготовке. Но в горном туризме ещё немаловажно – это не иметь страха высоты и переносить акклиматизацию.

 

Если соблюдать следующие советы, то поход будет удачным:

• Группа должна быть полностью готова ко всему, всем экстренным ситуациям.
• Хорошая погода.
• Иметь все нужные приспособления для горного туризма.

 

 

Как понять, что вы готовы к этому виду туризма:

• Можете пробежать более 10 км и не запыхаться.
• Проехать 100 км на велосипеде без усталости.
• Можете легко переносить усердные тренировки в спорт.зале

 

Как тренировать себя перед походом:

• Бегать на беговой дорожке с весом на плечах
• Если нет возможности ходить в зал, то с рюкзаком на плечах бегать по лестнице.




Популярное

  • Цветочный океан ЯпонииЦветочный океан Японии Страна восходящего солнца всегда была знаменита своей природой. Например, цветущая сакура стала настоящим символом Японии, на цветение […]
  • Где и когда цветет лаванда в ПровансеГде и когда цветет лаванда в Провансе Когда цветет лаванда? В зависимости от высоты, на которой она растет, а также от погоды, лаванда цветет с июня до конца июля. Если вы не […]
  • Топ-5 мест для детей ТорунеТоп-5 мест для детей Торуне Планетарий в Торуне - посмотрите на созвездия в городе Коперника. Конечно, находясь в Торуни, вы не можете не посетить планетарий. […]
  • Веселый и полезный отдых в ГрецииВеселый и полезный отдых в Греции Греция является одним из популярных направлений у туристов со всех концов света. И не только потому, что у этой страны богатое […]
  • Сицилия: Ущелье Алькантара — детище ЭтныСицилия: Ущелье Алькантара — детище Этны Алькантара – одна из главных рек Сицилии. Ее длина более 50 км, а возраст около 300 тысяч лет. Самый известный вулкан острова Этна после […]
  • Ехать ли в Кемер в декабреЕхать ли в Кемер в декабре Если вы решили посетить Кемер в декабре, то должны понимать, что это время не подойдет для пляжного отдыха, ведь здесь уже наступает […]